老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
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苗栗短影音公開班會教拍攝技巧嗎
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：苗栗餐飲業短影音代操推薦
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。新北短影音公開班會教拍攝技巧嗎
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺北短影音企業培訓能提升品牌曝光嗎
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新北短影音企業培訓能協助品牌轉型嗎
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。臺中B2B品牌短影音代操推薦
如果你是個人創業者、導師、顧問：高雄短影音公開班含腳本與內容策略嗎
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：臺中短影音實體課適合誰參加
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：臺南餐飲業短影音代操推薦
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。高雄短影音企業內訓需要自備設備嗎
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
不知道我們這一生究竟要講多少句話？如果有一種電腦可以統計，像日行萬步的人所帶的計步器那樣，我相信其結果必定是天文數字，其長，可以繞地球幾周，其密，可以下大雨幾場。情形當然因人而異。 有人說話如參禪，能少說就少說，最好是不說，盡在不言之中。有人說話如嘶蟬，并不一定要說什么，只是無意識的口腔運動而已。說話，有時只是掀唇搖舌，有時是為了表情達意，有時，卻也是一種藝術。許多人說話只是避免冷場，并不要表達什么思想，因為他們的思想本就不多。至于說話而成藝術，一語而妙天下，那是可遇不可求，要記入《世說新語》或《約翰生傳》才行。 最常見的該是兩個人的對話。其間的差別當然是大極了。對象若是法官、醫師、警察、主考之類，對話不但緊張，有時恐怕還頗危險，樂趣當然是談不上的。朋友之間無所用心的閑談，如果兩人的見識相當，而又彼此欣賞，那是最快意的事了。如果雙方的見識懸殊，那就好像下棋讓子，玩得總是不暢。要緊的是雙方的境界能夠交接，倒不一定兩人都有口才，因為口才宜于應敵，卻不宜用來待友。甚至也不必都能健談：往往一個健談，一個善聽，反而是最理想的配合。可貴的在于共鳴，不，在于默契。真正的知己，就算是脈脈相對，無聲也勝似有聲：這情景當然也可以包括夫妻和情侶。 這世界如果盡是健談的人，就太可怕了。每一個健談的人都需要一個善聽的朋友，沒有靈耳，巧舌拿來做什么呢？英國散文家海斯立德說：“交談之道不但在會說，也在會聽。”在公平的原則下，一個人要說得盡興，必須有另一個人聽得入神。如果說話是權利，聽話就是義務，而義務應該輪流負擔。同時，仔細聽人說話，輪到自己說時，才能充分切題。我有一些朋友，迄今未養成善聽人言的美德，所以跟人交談，往往像在自言自語。凡是音樂家，一定先能聽音辨聲，先能收，才能發。仔細聽人說話，是表示尊敬與關心。善言，能贏得聽眾。善聽，才贏得朋友。 如果是幾個人聚談，又不同了。有時座中一人侃侃健談，眾目睽睽恭聽，那人不是上司、前輩，便是德高望重，自然擁有發言權，甚至插口之權，其他的人就只有斟酒點煙、隨聲附和的份了。有時見解出眾、口舌便捷的人，也能獨攬話題，語驚四座。有時座上有二人焉，往往是主人與主客，一來一往，你問我答，你攻我守，左右了全席談話的大勢，也能引人入勝。 最自然也是最有趣的情況，乃是滾雪球式。談話的主題隨緣而轉，愈滾愈大，眾人興之所至，七嘴八舌，或輪流坐莊，或旁白助陣，或爭先發言，或反復辯難，或怪問乍起而舉座愕然，或妙答迅接而哄堂大笑，一切都是天機巧合。這種滾雪球式，人人都說得盡興，也都聽得入神，沒有冷場，也沒有冷落了誰，卻有一個條件，就是座上盡是老友，也有一個缺點，就是良宵苦短，壁鐘無情，談興正濃而星斗已稀。日后我們懷念故人，那一景正是最難忘的高潮。 眾客之間若是不頂熟稔，雪球就滾不起來。缺乏重心的場面，大家只好就地取材，與鄰座不咸不淡地攀談起來，有時興起，也會像舊小說那樣“捉對兒廝殺”。這時，得憑你的運氣了。萬一你遇人不淑，鄰座遠交不便，近攻得手，就守住你一個人懇談、密談。更有趣的話題，更壯闊的議論，正在一米外熱烈展開，也許就是今晚最生動的一刻；明知你真是冤枉，錯過了許多賞心樂事，卻不能不收回耳朵，面對你的不芳之鄰，在表情上維持起碼的禮貌。 其實呢，你恨不得他忽然被魚刺哽住。這種客人往往還有一種惡習，就是名副其實地交頭接耳，似乎他要鄭重交代的，句句都是肺腑之言，你嚇得閉氣都來不及了，哪里還聽得進什么肺腑之言？ 聚談雜議，幸好不是每次都這么危險。可是現代人的生活節奏畢竟愈來愈快，無所為的閑談、雅談、清談、忘機之談幾乎是不可能了。 “偶然值林叟，談笑無還期。”在一切講究效率的工業社會，這種閑逸之情簡直是一大浪費。劉禹錫但求無絲竹之擾耳，其實絲竹比起現代的流行音樂來，總要清雅得多。現代人坐上計程車、火車、長途汽車，都難逃噪音之害，到朋友家去談天吧，往往又有孩子在看電視。飯店和咖啡館而能免于音樂的，也很少見了。現代生活的一大煩惱，便是經常橫被打斷，要跟二三知己促膝暢談，實在太難。 剩下的一種談話，便是跟自己了。我不是指出聲的自言自語，而是指自我的沉思默想。發現自己內心的真相，需要性格的力量。唯勇者始敢單獨面對自己，唯智者才能與自己為伴。 一般人的心靈承受不了多少靜默，總需要有一點聲音來解救。所以卡萊爾說：“語言屬于時間，靜默屬于永恒。” >>>更多美文：名家散文
好好活著人的生命是世界上最寶貴的財富，因為所有的財富都可以失而復得，而生命只有一次。所以我們都要好好的活著，用心去珍惜我們的生命。雖然我們不能控制機遇，但卻可以掌握自己；雖然我們無法預知未來，但卻可以把握現在；我們不知道自己的生命到底有多長，卻可以安排好眼前的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。如果活著，我們的生活就該每天充滿新的希望。我們要好好的活著，并且要尊貴而又智慧地活著；我們要善待自己，讓快樂成為生命的宣言。失意時我們給自己希望，奮斗時我們給自己力量。每天珍惜每分鐘，就會讓我們的生活迎來新的改變。好好活著就是希望，給生命更多希望的選擇，人最大的悲哀莫過于沒有了希望。千萬別被無常的命運所打倒，要明白是苦難教會了我們成長。跨過了苦難，我們就能走向歡樂，人生沒有過不去的坎，只要我們堅持住，別放棄，做人生的強者，用意志握緊了困境的刀柄。其實我們已經非常幸運，樂觀地接受命運的挑戰，苦難中常隱藏有轉折的機會，把生命的寬度再拓寬些，別太在意眼前那些不如意，或許那也沒什么大不了。我們要相信，最好的總會到來，我們絕對不是最“不幸”的那個人，只需要轉變一下態度而已。我們一定要奮斗，千萬別再一味去責怪機遇，人生都有缺陷，缺陷是一種耐人尋味的美。我們在背對著陽光時，看到的只能是自己的影子。人一定要心懷大志，凡事也須從小事做起，要學會“制造”自己的好運氣。別讓遺憾產生于動怒，為自己打開心靈的另一扇窗，別讓貧窮遮擋了我們的雙眼。堅強是來自內心信仰的力量，對付屢戰屢敗的最佳方法就是屢敗屢戰的精神。我們要給自己多多鼓掌加油，一定要克服自己的自卑感，心態的好壞擁有著改變命運的力量，成功的訣竅就在于經營自己的長處。我們一定要堅定信心，這樣才能成為自己想成為的人，要找對欣賞自己的角度，別讓消沉毀掉了自己的生活。痛苦或者快樂，人生味道由我們自己來調，如果自怨自艾，只能加速自己出局。人既然不能改變命運，那就學會接受它，千萬不要讓悲觀的烏云遮住了陽光。危機有時就是你出人頭地的時機，學會用積極的態度面對不幸，奇跡多是在對逆境的征服中出現的。相信自己就是那道最獨特的風景。堅守自己，不輕信，別盲撞。這就是一道獨特的風景。人的命運需要由自己主宰，快樂的心情能使一碟菜成為盛宴，找到真正屬于自己的生活，并且保持格調，這樣才能活出我們自己的真精彩。我們一定要做真正的自己，遇到不幸千萬不要抱怨，人生誰不曾有困難，生活中誰都不是一帆風順的，哪里有生命的吉祥草，困境也會給你額外的饋贈。勇于面對才是解決問題的捷徑。好命不如好心態。別讓自己的牢騷輕易出口。能忍受非常之辱。我們只因抱負太大，就要學會控制自己的易怒情緒，無論順境逆境，都要坦然處之。抱怨聲帶不來真正的安慰，抱怨生活，只能使自己更疲憊。勇敢有為才不會在痛苦中迷失。我們在心底種棵忘憂草，別讓過去的不幸成為新的不幸，卸下生命中那些不能承受之重，別讓自卑成為了你的拖累，讓美好心境伴隨生命的每一天。我們要時刻控制好“情緒”這匹烈馬，莫拿別人的錯誤來懲罰自己，別讓煩惱在家過夜，悔悟與自責也應該適可而止，別讓名譽和權力拖累了我們的一生，我們其實并不需要在乎太多。日子再苦也要笑著過，無論如何，我們都要學會愛惜自己，像她所希望的那樣好好活著，再苦也要笑一笑，學會享受那份樸素的快樂，給自己找一個遠離痛苦的理由。換個角度，煩惱會更少，世界變美好，快樂與否，只是取決于自己的心態，讓灰暗的心境亮堂起來，走出低谷，別再為愛深深負累，機遇就是忍耐過后的美酒。做人何必太郁悶，要懷有一顆平和淡定的心，別再一味跟自己過不去你不可能讓所有人都滿意，遇事要有幾分平常心，有些時候緩一緩，再生氣；想一想，再行動，學會忍就是人生的最高境界。讓自己擁有一份安詳的心境，我們不能改變世界，那么就先改變我們自己，忍耐是醫治磨難的一味良方，人生沒有完美，我們也別再為完美所累，快樂人生的智慧箴言，不一定非要成為最完美，不要受憤怒情緒的擺布，貪得無厭只能將自己埋葬。我們要學會解除自己身上貪婪的枷鎖，要學會擺脫厭倦，重新燃起激情上路。有時生氣還不如爭氣，千萬別用生氣來懲罰自己，生氣是解決不了什么問題的。還有壞脾氣是把傷人的刀，要努力學會做一個不生氣的人，如何積極擺脫被指責的尷尬的局面。有時貧困也是一筆財富，學會克制，做自己情緒的主人。世界并不是只有一扇門，我們要勇于向困難亮劍。用寬容澆灌出幸福的心靈之花，寬容就是深藏愛心的體諒，寬容別人其實也是在釋放自己，自己解開怨恨的枷鎖，讓心靈更加輕松。我們原諒生活是為了更好地生活，別為一點小事結下一生的死結。每個人都難免會有被人誤會的時候，但我們要及時送出自己的寬容。學會寬容，我們的生活才會重現生機。讓寬容的陽光滲透心靈，寬容別人，就等于解放自己。人生要有勇氣才更快樂，陽光總在風雨后，世上只有不肯快樂的心，擁有快樂我們才會擁有這個世界。每當面對誤解時，我們可以選擇沉默，一味攀比，就會苦惱更深，莫讓攀比之心害了你，懂得知足的人最快樂，千萬別做欲望的奴隸，快樂真正源自于自己的心，把“愛”分出去，快樂就會越來越多，快樂沒有什么特別的秘密。學會接受生活中的不完美，更要學會感恩，擦亮心靈，人的煩惱多半源于自己，我們只要努力過，就不會白過，就一定會成功的。人總是老得太快，卻聰明得太遲，但痛苦將會過去，美麗卻是永恒存在的。人生永遠不會太晚，要么獨立自主，要么埋葬雄心壯志，除非自己同意，沒有人可以真正侮辱你。人首先要懂得自強自立，心志就是成敗的關鍵，把侮辱當作立志成功的種子，跌倒了也要有勇氣站起來。不冒險，就無法謀求新的改變。沖破難關，不妨學學狼群哲學。要敢于向“不可能”發出挑戰，決不要讓自己將就著過。誰笑到最后，誰就能笑得最甜。幸福其實就在一念間，讓平凡的日子多些幸福，幸福其實就深植于人的心中。我們要學會選擇，要懂得放棄，這樣才能改變一生。困難往往只是我們想象的產物，悲哀與幸運之間有多遠，活著便是真正的幸福，千萬別固守一個角度看問題，凡事要從多個角度去看。要想讀懂幸福，就要讓歌聲收起我們的淚水，舉起火把為別人照明，同時也是給自己開了一條路。生命就是一段完整的旅行，今天才是我們真正的擁有。有時候我們放下，就是為了更多的得到，不以得為喜，勿以失為憂，放棄就是人生智慧的另一課，失去中飽含人生的美麗。如果我們背負太重，是因為我們還未放棄。有所不為才能有所為，別老把悲傷的事放在心上，權衡人生利弊，明智選擇取舍。過去的就讓它過去吧。凡事有舍就有得，“放下”是一種人生的智慧，學會及時清洗自己的心靈，掌握取舍之鑰，才能“緣”遠流長。我們要善待心靈的花園，何必活得那么累？我們要向最愛的人表示好意 ，把所有的誘惑關在門外。壞日子總會一天天過去，生命之舟需要輕載，割除心中嫉妒的毒瘤，生命才是人最大的本錢，幸福也需要等待，靠智慧穿越生命的迷霧，給予比接受更令人快樂。每個細節都有幸福與快樂，我們千萬別把夢想帶進墳墓，生命很短暫，豈能用生命換來金錢，懂工作也要懂休息。我們一定要好好活著，并且善待我們自己。分頁：123
春節一過，她就開始盤算，今年的情人節，一定要給他一個大大的意外和驚喜。有時，自己想著想著，就偷偷地笑了，臉上，涌上一抹紅暈。 她和他是高中同學。她在河南，他在遼寧。她靠自己努力，當上了一家私企的中層領導，管著百十來號人，平時業務很忙。他當兵，武警，八年了，是班長。她和他，只在他轉了士官之后，每年一次假期時見面。其余時間，所有的相思，都融在電話里。 每天下班后，她都躲進房間，翻出他的照片，看了又看，親了又親。睡覺時，放在床頭。夜里醒了，打開手機電筒，再瞧上幾眼。 她支持他。他很感動。他的愛，是真的。她也是。 查詢好車次，她想了一個合適的理由，臨下班時，跟企業老總請了一天假。回到家，把精心準備的禮物放進包里，便出發了。 動車很快。夜里，她一直想像著和他見面時的情形，興奮得幾乎一宿沒睡。到達他所在駐地的車站，是早上八點多鐘。她走出站臺，按照他以前留下的地址，準備乘出租車到他的營區去。 東北的天氣依然很冷。走在熙熙攘攘的人流中，她的心卻是暖暖的。她知道，很快就要見到朝思暮想的他了。 突然，她停下了腳步。 車站的廣場上，離她不遠的地方，三個荷槍實彈的兵，正邁著整齊堅實的步伐，朝著她的方向走過來。 隊列最前面的那個，是他！ 她激動不已，站在那里一動不動。深情的眼神，注視著他的一舉一動。 他的神態，威武，瀟灑，英俊。她看得有些呆了，真想沖上去抱他一下。但是，她克制住了。她知道，他在執行任務。 他快要經過她面前的時候，一下子發現了她。他一怔，露出驚訝和驚喜的表情。她和他四目相對，似乎有千言萬語。他沒說話，她也沒說。她和他都知道，現在不是說話的時候。 他從她的眼前走過，沖她努了一下嘴，動人地笑了笑。她也努了一下嘴，并做出一個微小的親昵的動作。旁人誰也沒有發現。他，心領神會。 隊伍依舊前行。他不能停下來，也不能回頭，盡管戀人就站在這里。這是紀律，也是職責。 她不能喊。她知道，這樣不妥。她不能影響他。 他向前走去，她跟在后面不遠不近的地方。他走哪里，她跟到哪里。 有時，他原路返回。她與他，打個照面，相互一笑，擦肩而過。她，繼續跟在后面。她覺得很好。我也像巡邏呀，她心里想。偶爾，自己偷偷地笑一笑。 整整四個小時。她不覺得累。他的眼神，露出心疼。 他換崗了。在駐點，他跟帶隊的排長說明原因，想請個假。排長狠狠地批評他：“為什么不早點說，讓你的女朋友挨凍受餓一個上午？”他說：“正在執行任務，哪好意思說！”排長瞪了他一眼，隨他一起，走到她的面前。 “對不起！讓你等了這么長時間。”排長對她說。“沒事的，沒事的，我就是來來看看他，知道你們在執行任務，就沒有喊他。”她對排長的態度，表示感謝。 排長和她握了握手，又說了幾句抱歉的話，便返回了駐點。 他溫情地看著她，問：“凍壞了吧？餓壞了吧？累壞了吧？”她咯咯咯地笑，順手在他的胸前搗了一拳，輕輕的“你這是向我開炮呀？哪來那么多的問號？” 他拉起她的手。突然想起什么，又放下了。她又咯咯咯地笑起來。她懂。 “走！先吃飯去，也好暖和暖和。”他看著她紅紅的臉蛋兒，心疼地說。 “嗯。好長時間沒跟你在一起吃飯了。”她燦爛地笑著。 剛要起步，她突然想起了什么，慌忙看了一下手表“哎呀，時間快到了。”她望著他的眼睛，急切地說。 “怎么了？什么時間快到了？”他問。 她拿出返程車票，遞到他的眼前。他拿在手里，看了一下。“啊？下午就回去？” “嗯！今天是情人節，我就是想過來看看你。明天上午我要代表單位，去跟一家合作伙伴談一筆很大的生意，今晚必須返回去，要不然會給企業帶來無法挽回的損失。來時，我就訂了返程車票，14時41分的。”她看著他不解的眼神，怯怯地說。 他的臉色有些難看。不過，很快就消失了。 “現在馬上一點了，還有一個小時多點，吃飯來得及。走，先墊飽肚子再說。”說完，他便帶著她，走進了車站旁邊的一家餐館。 飯菜很簡單。她和他，吃得很慢，很香。一邊吃著，一邊對望。話不多，笑的多。 14時，他和她吃完飯。他說：“本來今天晚上要給你打電話的，沒想到你突然‘殺’過來了，事先怎么不告訴我一聲？” 她前后左右看了看，悄悄地對他說：“想我不？驚喜不？興奮不？” 他臉一紅，沒回答。她又咯咯咯地笑起來，惹得旁邊就餐的人，投來一片目光。 她有些不好意思了。“我得去檢票進站了，再耽誤就趕不上車了。行不？”她滿懷歉意地問他。 “我還不知道你的性格嗎？！你說回去，我能攔得住嗎？我可不敢耽誤你的事業。”他半是埋怨半是憐愛地回答。 “以后的日子長著呢，不在這一次，你說是不是？我到車上給你發微信。記住，要想我哦！”她看出了他的小小的不滿。 他站起來，拎起她的小包，與她肩并肩地走向檢票口。 檢完票，她湊到他跟前，用微小的聲音問：“抱我一下唄，行不？”然后，期待地看著他。 他伸出雙臂。可是，只在半空停留了短短的幾秒鐘時間，又放下了。 她又笑了，很輕。這個，她也懂。 “只能送到這里了，我還要回去開今天的總結會。你自己進去行嗎？”他輕輕地問。 “知道了！你們有任務！”她故作生氣地說。 他笑了一下，沒有說話。 她剛走進檢票口，突然想起了什么，回過頭，沖他說：“哎呀，你看我這記性，今天是情人節，我給你帶了一個小禮物，差點忘記給你了。”說完，急忙打開包，從里面拿出一個包裝精致、打著粉紅色蝴蝶結的小盒，遞到他的手上。 “找個沒人的地方再打開，記住哦，千萬不要讓別人發現！”她調皮地眨眨眼睛，臉上的紅暈更紅了。 “記住了！放心吧！”他想，什么禮物呀，搞得這么神秘？嘴上沒說，心里卻是甜甜的。 “不知道你要來，沒給你準備啥禮物，你不會生氣吧？”他問。 “你就是我最好的禮物！”她吐了吐舌頭。說完，一步一回頭，走進了候車室。 看著她的背影，他的心里，突然有了一種酸酸的感覺。 找到一個僻靜的角落，他小心翼翼地打開她送給他的禮物。 盒子里，只有一張彩色的信紙。 信紙上，只有一行娟秀的小字：今年你休假時，咱們結婚吧！ >>>更多美文：短篇小說
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