了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
壓力痘治療洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘額頭洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。丘疹型痘痘洗面乳保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。身體青春痘保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘治療方法洗面乳推薦
王充閭：煙花三月下溱潼 猴年暮春三月，也是煙花三月，我與林非、王充閭、劉寶柱三位先生同訪溱潼。當天上午，主人安排游溱湖。湖面的風物，恕我就不作描繪了；讀者這些年走南闖北，誰的心海沒疊印十灣八湖，總之是偌大的一片水域，鑲之以花草亭臺，襯之以小艇輕舟。我們自謂年紀老大，不敢乘快艇兜風，挑的是一艘畫舫，馬達一響，宛似一輛水上公共汽車。導游是一位本地少女，腰細而面黑，有點類似印巴一帶的棕色皮膚，她說都是湖風染的，才從中專畢業，來這湖上不到仨月，就已變得“遠看一朵花，近看老姐姐”了。此處“老姐姐”的“姐”，她用的是方言，讀如“假”。她說的不錯，湖上有十來艘往來表演的篙船，篙手無論男女，無論長幼，都一律面似舞臺上的包公，只少眉心那一彎月牙。畫舫使人和湖面親近，又和湖面疏遠，坐在艙里，浪舔不到，風吹不到，日頭也曬不到，但你卻可從從容容、仔仔細細地為云看相，為水把脈。 溱湖要我把脈，首先是水質不錯，望上去清冽可人，誰要是沒帶礦泉水，直接可以用手捧了喝。但，也還不是最好。何謂最好？在工業化、現代化浪潮的裹挾沖刷下，也許那淥淵鏡凈、一塵不染的好光景永難再現，只能留夢于《詩經》中的漣漪，《楚辭》中的浪花。溱湖，你懂得我的悲涼么？你諒解我的煞風景么？其次，便數這眼前的篙船，這是會船節的余興。岳陽有龍舟節，溱潼有會船節，這都是國家級的民俗活動。龍舟節紀念屈原沉江，那不該死的死了，他的死，尤其是他的歌哭，他的《離騷》，在人心引起騷動，人心就要起波瀾，就要借不朽以實證不朽，謳歌不朽。會船節也有紀念，而且有多種版本，往往版本越多，越證明它的魅力四射，因魅力才眾說紛紜，才引得好事者爭相穿鑿附會。關于會船節，導游介紹了數種不同的來歷，我因為東想西想，心不在焉，僅僅聽進去了一個：在忘記了具體年月的古代，在清明節的第二天，溱潼百姓相約劃著自家的小船，為四港八汊無主的孤墳添土灑飯，燒化紙錢。這個創意好，它顯出了溱潼人的賢良和公德，難怪它能一傳十、十傳百地推而廣之，難怪它能流傳到今天，又光大發揚為全社會的牽掛和投入。 午后游溱潼古鎮，我是來過一趟，在一月前的那場淅瀝冷雨中，出游如同赴宴，在我，一向不關心廚師端上的是什么，而在乎今天與誰同桌，精神的因素顯然大于物質，此番因系陪三位先生同游，心情愈加雀躍，又亦步亦趨地沿著前番的路線走了一遭：麻石老街、院士舊居、民俗風情館，以及古茶古井、古槐古寺。叫我吃驚的，是我前番的“蒞臨”，已經被攝成圖像，加以裝潢，懸掛于一處景點。慚愧，經如此一炮制，我也就成了“到此一游”的名士。溱潼她沉默得太久了。溱潼她開放得太遲了。她就像鎖閉在水網中的孤島，在這大喧嘩大造勢的年代，終于也耐不住寂寞，渴望外界的足音。這不是錯，社會畢竟是一個整體，你要與時俱進，就得敞開胸襟，迎接八面來風。瞧，我前番僅僅匆匆一過，就心照神交，轉身便給她請來了三位朋友，兩位擅長詩文，一位專攻書法，對于前者，我無意拿他倆與寫出《槳聲燈影里的秦淮河》的朱自清、俞平伯相比，對于后者，我也不當他是寫出“一聲腸斷溱湖水，何事將歸不問家”的高二適，何必那般俗氣，那般功利，相識相知全憑靈犀一點，諸事不妨隨緣。 身邊備有相機，傻瓜型，一路張羅給三位先生立此存照。因為是大家，并不是任何場合都可讓你擺弄的，整個過程，我只成功了兩次。一次是在“花影清潭”，說白了就是有一個小院，院內有一株茶樹，壽長逾千年，花開逾萬朵，茶樹旁又有一口古井，井壁青苔斑駁，井底水瑩如鏡，三位不僅在茶樹前欣然留影，還分別彎腰探頭，和幽幽的井水照了一個多情的面。你來照井，井也必定照你，你看到的是水中天，井留下的是身外身。另一次是在“綠院垂槐”：院是寺院，槐是官槐，院內曾創辦過書院、義學，而后又設立小學，是古鎮教育事業的濫觴，官槐不僅沐過宋朝的風，元代的雨，還系著天仙配的傳說，據說當年七仙女下凡配董永為妻，就是它老人家做的媒。也許你還記得黃梅戲，樹洞里飛出婉轉纏綿的戲文：“樹上的鳥兒成雙對，綠水青山帶笑顏”，“你我好比鴛鴦鳥，比翼雙飛在人間”。三位先生往槐樹前一站，嘴里俱念念有詞，是許愿吧，我不知他們默許的是什么，按動快門的剎那，眼睛一眨，仿佛鏡頭鎖定的是三株大樹，不，四株。絕非矯情，生活的原色，生命的底色，本該是這般渾然一碧，濃翠盈目。 次日上午，細雨方霏霏，我們參觀了高二適紀念館。高氏是那種生前看著不高、而死后愈仰愈高的學者、詩人兼書法家。他是溱潼的鄰居，又是溱潼的女婿，關系自然非同尋常。高氏“獨學自成”，沒有背景，沒有臺階，一介寒儒，好鉆研而“不求人知”，(www.lz13.cn)然而，驟然而起的一樁“蘭亭公案”，卻不由分說地把他推到前臺，置于眾目睽睽。話說1965年，值蘭亭盛會召開之際，郭老沫若拋出《由王謝墓志的出土論到〈蘭亭序〉的真偽》一文，指出享譽千古的《蘭亭序》乃是贗品，為后世所依托。鑒于郭老的社會地位和學術威望，黃鐘一啟，萬籟噤聲。當是之時，唯獨高二適挺身而出，撰寫《〈蘭亭序〉真偽駁議》，與郭老據理力爭。高二適的精湛見解，尤其是他的“一士諤諤”、不畏權貴的風骨，傾倒士林，“公案蘭亭豈駁遲？高文一出萬人知”。（蘇淵雷詩）連毛澤東也被他的激情感染，毛曾為此事專門致信郭沫若，強調說：“筆墨官司，有比無好”。 紀念館建在兩水相交的半島。雨中，城鄉的背影若有若無。主人公的塑像在迎門而笑，綠樹環擁，回廊的碑刻龍飛鳳舞，展廳，半是書法，半是丹青。以為這就是全部了，誰知出得舊館，又見新館，博敞而宏麗，沿階梯步上三樓的平臺，腳下踩踏的是堅實，胸中翻滾的是浩嘆。不要說唐代的邊塞詩人高適———那位二適先生的本家兼同行———生前死后，從未擁有如許氣派，就是當代的諸多碩儒宏彥，包括曾占了什么主席書記寶座，得了什么國內國外大獎的，也鮮能享受此等殊榮。這一切自然要歸功于溱潼人的景仰，真想在樓頭迎風長嘯啊，高二適有幸結緣于溱潼，百載之下，果然“適吾所適”。 《人民日報》(2004年07月03日第八版) 王充閭作品集_王充閭散文集 王充閭：用破一生心 王充閭：青天一縷霞分頁：123
一位北大實習生的感悟 1、我剛工作的時候，在一家小公司，很小很小的。和我一起進去的另外2個都是普通一點的學校的。我們剛去的時候，基本上有了電話都是我站起來跑過去接，其它人根本就不動身。以至于到了后來，電話一響，如果我不起身，大家就會一直等著，一直等到我終于忍不了了起身去接。 2、工作形勢非常嚴峻。尤其是對于剛畢業的學生。如果是大公司，它們可能有能力支付生手的培訓時間和金錢，也有能力承受生手因不熟悉業務而給公司帶來的損失，但是對于絕大部分小公司，它們根本就不愿意或者說無法承受這些。所以在一個大專畢業的熟手和一個北大畢業的生手中間，他們寧可選擇前者。 3、北京，是一個廉價高等教育人才市場。這個大環境決定了我們在用人單位眼里，都是金屬，而不是金子。在這里，大學生就是廉價勞動力，商人看剛畢業的大學生的感覺，和建筑工地上包工頭看民工的眼光沒有任何區別。尤其在以賺錢為唯一目的的大部分小公司。所以，剛畢業的同學最需要做的，就是趕緊讓自己成為一個熟工。 4、在學校的時候，好好享受自尊的感覺。有人說，他讀大學的時候，以為他畢業后要變成一條狗只需要3年的時間，但是工作后，他發現對自己真是太不自信了，其實要變成一條狗根本不用3年，半年就足夠了。這話是我大4時看見的，過了2年后，我發現這條偉大真理完全可以和牛頓定律媲美。我們在武大里，享受的是中國最大的自由和民主，這是個可怕的甜蜜。因為當你第一次受到指著鼻子的責罵時你一下子無法接受。 5、你在北大的時候，可能會覺得某人很俗。但是過了半年后，你會發現只有那些完成了，由俗到不俗的成功轉變的同學，才能衣著不俗地參加聚會，而那些尚未完成轉變的同學，則可能潦倒落魄地出現在你面前。所以，當你在學校的時候，千萬不要譏笑（哪怕是在心里）身邊那些俗又俗的同學，因為他們很可能就是將來同學聚會上的主角，也是你mm對你進行再教育的榜樣。 6、在我們所受到的教育里，師長一直告訴我們要誠實、對人真誠。還有，中國的老話叫“買賣不成仁義在”。這在企業競爭已經到人性化程度的西方世界可能還是真理，但是在現在的中國商場上那是……胡說。舉個例子吧，我的誠實讓公司失去了一個客戶，讓我個人贏得了一個朋友；當這個朋友因我的誠實而給我帶來一個大買賣時，我已經被公司老板因那次業務失敗而炒了魷魚；所以最后我把這宗大買賣帶到了新服務的公司。這件事的結果最后是好的；但是這只是一個幸運的偶然。我想大部分人不會這么幸運。工作以后，如果你每天統計一下，你會驚訝于自己現在從早晨走進辦公室的那一刻起就開始說假話。這假話對同事說、對老板說、對客戶說、一直說到家里，如果你的女友or男友還沒有工作，而是留在學校上研上博（就像我的情況），你會讓他們大為震驚，他們很可能悲痛欲絕地對你說“你怎么能這么說？”然后，你可能更加憤慨地對她or他說：“這只是交際的手段/業務的需要/如果你能給我提供一個飯碗我肯定不這么說……”最后的最后，你們很可能對彼此失望，比如，對方覺得你變了；你覺得對方too naive，too simple，不理解你。 7、當你還在學校的時候，平時有空多看幾部幼稚一點的片子，比如《流星花園》那種。當年我對此嗤之以鼻，現在我一想起一個宿舍的女生圍著一臺破電腦看它的情景我就鼻子發酸！現在我們已經沒什么心思能沉在一部片子里耐心地看下去了，偶爾看看電視，就是拿著遙控器拼命跳臺。 8、當你還在學校的時候，多去上上課，少在宿舍打游戲睡覺。因為，工作以后就不要指望誰這么耐心給你講東西了，老板要是讓你做啥，不懂的話千萬別問！自己想辦法查！不要以為像在學校一樣，好問是美德！你多問幾句，脾氣好的老板會不理你，晾著你知道你自己訕訕地走開，脾氣稍微不好地老板會對你陰陰地說：“你們武大的就這素質？這都不會？”你可能會心里喊冤：“拜托！我接觸這項業務才2天，我不問我怎么知道？”你這么想就錯了。老板要的是結果，不是過程。（名人名言 www.lz13.cn）他管你怎么做到的，總之你做到了才算完。我現在每想到大學時候不少次我都在課堂上睡覺，我就覺得特別對不起講堂上的老師。 9、當你還在學校的時候，能談戀愛就談場戀愛，那時候談戀愛才叫談戀愛！你的她很可能只是因為喜歡你而跟你談戀愛；你們可能大夏天一起擠公交去動物園，在臭氣烘烘的車廂里晃來晃去都是一種甜蜜一種幸福；工作以后你就別指望了！如果她跟你談了3年你還沒有能買房能加薪的跡象，你就完蛋了！如果你跟她談了3年你還沒有能買房能跟她結婚的跡象，你也完蛋了，你可能會開始懷疑你是不是在耽誤她的青春她的時間。那時候你們一起再坐公交車，你都會覺得心酸：你堂堂一個北大男子漢，還要讓lp擠公交車！ 10、當你還在學校的時候，多原諒舍友的小過失。不要因為她or他不小心把一杯水潑在你的英語詞典上就對她or他生氣甚至要求賠償；不要因為她or他的臭襪子忘記從你床上拿走你就對別人抱怨！不要因為她or他借了你2塊錢買水果一直忘記還就在意。不要不要因為她or他的無意中的缺點或失誤而對他生氣。當你工作以后，你會發現其實他們原來并沒有那么討厭，你會驚訝當初你干嗎總是為這種事情而生氣，你會慢慢忘記他們的不好而只記得當初你們床頭夜話時的溫馨、買一包零食回來大家一起吃的開心。當你剛上大學的時候，你可能感嘆過真心朋友只有在高中才交得到；但當你工作以后你會發現，大學才最可能交到一輩子的能互相傾訴互相幫忙的朋友！ 11、如果你是女生，當你還在學校的時候，多體諒那些你不喜歡甚至討厭但是狂追你的男生！因為無論你多討厭他，畢竟他們是真心喜歡你的，在他們眼里，你很可能就是天使！而在工作后，你在老板看來，很可能你只不過是狗屎！人的一生中沒有多少機會得到一些最真最純的東西，很多年后那些看起來又矮又丑的男生可能結婚成家，你很可能已經被世事磨得沒有知覺，而當你再和他們相遇，你很可能會突然發現他們原來這么好、這么好、這么這么好，原來他們一點都不丑……你會很想很想哭！ 12、當你還在學校的時候，你可能為那些該死的偷車賊而痛不欲生咬牙切齒，你可能會在臨上課前5分鐘才起床，然后慢悠悠散步去上課；當工作以后，你最大的可能就是每天6點起床，在沙丁魚罐頭一樣的公交車里焦急地等待你的公交車在堵車長龍里擠牙膏一樣一點一點地往前爬；當你因某天某段路發生交通事故而遲到了 5分鐘卻因為老板還沒來而慶幸時，很可能某個你的親密同事已經在準備報告給老板了。當你晚上再經歷同樣的堵車回到家想看點書時，你很可能發現時鐘已經指到 9了，而你這時候很可能還沒吃飯！ 13、如果你是女生，當你還在學校的時候，不要為了減肥而生餓自己把自己弄出胃病來！因為你會發現一旦你有了胃病而后工作你會郁悶 to death！你在學校的時候，很可能因為某天例假來了而輕易就選擇不去上課，而當你工作后，哪怕你痛得渾身發涼你也可能強迫自己不請假！因為你要把一年里有限的幾個請假機會留給你最最需要的時候！在學校的時候，你可能覺得在苗條和健康中你會選擇前者，等到你工作了，你會發現，健康才是人生最大的財富！分頁：123
用心去選擇自己的路 人一輩子都在趕路，有的人在奮力地奔跑，有的人在不緊不慢地踱著方步，也有的人站在原地茫然四顧，不知自己從何處來，又該往何處去，還有的人則干脆坐在地上，趕路對于他們不是人生的目的，而是旅游的一種方式。 人生只有方向，而沒有一成不變的路。沿著這個方向，中間要經過許多不同的路，有平坦大道，也有羊腸小路，有的曲折，有的泥濘，甚至還有陷阱，有深淵。也許走到最后，我們都未必能實現心中的理想，但我們也不能因此坐等。只要走，就永遠不會有絕路，真正能讓我們絕望的，只有自己的心。 人們總喜歡四處尋找出路，其實，很多時候路就在我們的腳下，只是我們總喜歡將目光望向遠處，不愿低下自己高貴的頭顱。只要是路，就會有人去走。有的人在這條路上取得了成功，但不等于其他人不會遭遇失敗。所以，結果如何，全看我們如何去走。 人生之路不是用眼睛來看的，它需要用心去感受。眼睛可以欺騙我們，也可以被一片小小的樹葉遮住，心卻永遠不會。一個人的視線有距離限制，也受天氣和周圍環境的影響，而心的視線卻可以是無限遠。心有多寬，路就有多遠。 我們都知道車到山前必有路，船到橋頭自然直的道理，也相信山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村的哲理。但當問題出來后，卻沉浸在煩惱之中不能自拔。只要抽離事外，從另一個角度去看，才知道天無絕人之路。 人們總是試圖去開辟一條新路，卻不知道，新路與舊路本來就沒有什么區別，只是沿途的風景有所不同而已，一樣的充滿坎坷，一樣的泥濘崎嶇。（名人名言 www.lz13.cn）沒有人走的路就是新路，實際上它也許存在了很多年；而走的人多了，再新的路也會很快成為一條舊路。所以，路無所謂新舊，也無所謂好壞，全視乎自己的需要和選擇。 最多人走的未必就是一條好路，很少人甚至沒有人去走的也并非就是很差的路。就像真理最初時總是掌握在少數人的手里一樣，很少有人能夠認同別人的路比自己的更崎嶇，到底應該走哪條路，又或者哪條路更適合自己，誰也不會預先知道。人就是在矛盾和迷惘中走完人生之路，最后卻連一個答案也得不到。 在人生的道路上，有很多的岔路，這時候的選擇顯得極為重要，人生的關鍵之處也就在選擇之中，人的追求、夢想也反映在選擇之中。人生就是這樣，希望越大，失望便越大，不刻意去尋找，反而能得到意外的驚喜。對于我們來說，沒有最好的路，只有最適合自己的路。即使再好的路，自己沒有那個能力，遲早也會被別人遠遠地甩在身后。 路是人走出來的，但從來不是我輩凡人走出來的。所謂的新路只是對于我們個人而言，而對于其他人，也許就是一條曾經走過的舊路。任何嘗試走出一條自己的路來的做法，也不過是在前人的腳印上做的一種選擇。對于絕大多數人來說，路是選擇出來的。 不同的路，沿途有著不同的風景，最終到達的目標自然也就不同。正因為如此，人在面臨選擇時，最難下的就是決心，這往往需要一定的運氣。人生就是運氣、選擇、能力和勤奮的綜合，運氣是與生俱來的，能力則要靠后天的培養，這兩者加起來決定我們的選擇，而選擇決定我們的命運。只有在擁有了運氣，加上正確的選擇，而本身又具有一定能力的情況下，勤奮才會起作用。 路不好走，是應該怪路本身，還是應該怪我們的鞋子不合腳，這是個問題。無論走什么路，最要緊是有一雙合適的鞋，不但合腳，也要適合不同的路況。這個鞋子，既有個人的能力，也有個人的思想和觀念在里面。 用心去選擇將要走的路，用心去走所選擇的路，對于我們的人生是至關重要的。我們可以什么都不相信，但一定要相信自己的心，它只屬于我們自己。分頁：123
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